消化酵素などによって消化される
食べたものは、消化酵素などによって消化され、器官や筋肉、神経など身体的な疾患がないのに、胃腸の働きが低下して膨満感、吐き気、食欲不振などさまざまな症状が、慢性的にあらわれるのが消化不良です。
繊維質の多い食品は、三便宝腸内ガスを発生させやすく、食べすぎると必然的に、おならの回数が増える、ことになります。このおならは、健康上何の問題もなく、むしろ健康な証拠です。気にしすぎないようにしましょう。便秘になると、排泄されない便とガスが、腸内に溜め込こまれます。溜まったガスを外、に出すために、おならの回数が増えます。胃の粘膜が弱まり、炎症が繰り返されて、治りにくくなっている、状態です。胃の機能が、低下するため、おならが増えたり、突然胃痛や吐き気が起こり、多くは膨満感胃もたれ、胸やけ、げっぷなどの症状が、慢性的に繰り返され、胃潰瘍に、進行することもあります。精神的ストレスや情緒不安定などが、原因で、腸のぜん動運動に、異常が起こり、五便宝腹痛をともなう、慢性的な下痢や便秘などを引き起こします。ときに下痢と便秘が、何週間も下痢が続いたり、その後再発するという、現象を繰り返すこともあります。
健康な排便を促すのに、欠かせない食物繊維は、納豆などに多く含まれています。便秘の予防として、毎日ヨーグルトや乳酸飲料、バナナやは、ちみつなど、オリゴ糖をとることも効果的です。年齢とともに、本当に臭いは、強くなっているのです。加齢によって、胃腸の機能が衰え、食べ物の消化も、段々と遅くなっていき、巨人倍増胃や腸に、長く留まるようになります。長い間腸に、停滞したガスは発酵が、進んでいるため、臭いのきつい、おならや便になるのです。臭いおならが、頻繁に出たり、長い間続くときや、腹痛や下痢などをともなうようなときは、主治医に相談するか、内科、消化器科で、診察を受けましょう